(圖片來源:秝芙策略)
一個好的領導,不應該只有一種聲音。NLP高階執行師盧育明,「人生解扣方程式」Podcast 頻道的主持人,也是一位專注於成人情緒與溝通教育的講師,長年開設伴侶、家庭與職場溝通課程。
領導的柔軟與溝通的彈性
提到領導力,他認為領導力並非天生的權威,而是一種能根據人與情境不斷調整的溝通能力。他舉例,面對不同性格的人,應該有不同的對話方式。對於追求挑戰與成就的人,語氣可以更有力道,讓他們感受到榮耀與勝利感;但對於重視團隊合作、在意關係的人,則應強調「我們一起完成」的成就感,而非個人功勞。
這種「溝通風格的彈性」,是許多主管與伴侶之間,最需要學習的地方。許多人在外應對客戶時客氣得體,回到家卻對伴侶失去耐心,因為潛意識裡認為「家人應該懂我」。這種心態讓親密關係變得脆弱,他常在課堂上提醒,溝通的失敗不在於技巧,而在於我們對關係的預設立場。
溝通動機的差異與心理程式
人之所以難以溝通,都是因為動機不同。他把人的動機大致分為兩類:一類以「成就」為驅動,渴望突破挑戰;另一類則以「協作」為驅動,重視集體與歸屬感。當兩種人對話時,一方談目標、一方談感受,雙方都在說理,但雙方都沒在聽對方說話。隨著社會歷練的積累,每個人都會在潛意識中形成一套溝通策略。這些策略並非自覺學習,而是來自無數次的試錯與觀察。也因此,我們往往無法清楚說明自己「為什麼能說服人」,因為這是潛意識自動運作的結果。
NLP 的誕生與潛意識的語言
談到 NLP(Neuro-Linguistic Programming),這門學科誕生於五十多年前,一名美國大學生為了理解心理學大師如何與病人互動,潛伏在他們身邊,觀察他們的語言、肢體與聲音節奏,最後歸納出一套溝通結構。
NLP 的核心是「模仿成功者的思維與表達」。其中兩位對其影響深遠的導師是薩提爾(Virginia Satir)與米爾頓・艾瑞克森(Milton H. Erickson)。艾瑞克森是一位催眠醫師,他厲害之處在於,即使只是閒聊,也能在不知不覺中讓對方進入被引導的狀態。這種催眠並非舞台上誇張的指令,而是潛意識層面的暗示,包含語調高低、重音、句尾延長,都會悄悄改變聽者的情緒與判斷。
「溝通真正的力量,不在語言表面,而在語言底下的頻率。」人會本能地相信那些語氣穩定的人,因為那是一種信任的頻率。
聲音的頻率與情緒的修煉
聲音反映情緒狀態,而情緒又來自想法。如果你覺得對方在找麻煩,語氣自然會帶刺;若真心想解決問題,聲音就會柔軟。「表情管理」不如「想法管理」重要。當內在不再急於防衛,臉部會放鬆,聲音也會變得更溫柔。這不是表演,而是一種誠實。當姿態與語氣轉變時,對方會感受到被尊重,關係也會鬆動。
從極端到理解 一個人的修煉路
他坦言自己年輕時非常自我,世界只有黑與白。童年經歷父母離婚、被拋棄的恐懼,讓他在關係裡習慣用攻擊掩飾害怕。直到接觸 NLP,他才看見自己行為背後的程式。那不是壞,而是防衛。學習溝通不只是技巧,而是一種和自己和解的過程,當他理解「自己怕什麼」時,就不再需要用憤怒當盾牌。婚後三年的爭吵,也因此慢慢化解,因為當你能平靜地面對自己,關係才有可能修復。
在工作上,我們與主管、伴侶、朋友的互動,其實都在重演與父母的關係。修復關係的意義,不是為了饒恕,而是重新獲得心理上的依靠,理解父母當年也只是資訊不足的年輕人,能讓人從怨懟走向成熟。
語言、文化與課程的啟發
在討論語言與文化時,他提到,許多原住民族群的語言中,描述悲傷、失望或抑鬱的詞彙非常少,他認為,語言會形塑情緒,當文化中缺乏對負面情緒的細節描述,人反而不容易陷進那種情緒裡。
而他開設的溝通課程,目的不在「改變說話方式」,而是「想清楚為什麼要那樣說」。兩天的實體課加上一年的線上研討會,學員需要在生活中實際運用,課程不提供標準答案,而是透過模擬練習,讓學員感受不同語態所帶來的互動變化。
有些人上完課改變了,因為覺得這件事好玩又有用;有些人沒變,是因為他們還不想改。行為不改變,是因為價值觀沒變;當你仍然認為「我是對的」,就會忍不住想修正別人,真正的溝通,從放下「要贏」開始。
媒體、輿情與 AI 的新溝通時代
大眾溝通之所以強大,是因為它運作在潛意識層,誰說話穩定、誰能讓人感覺誠懇,誰就能影響集體情緒。談到 AI,他說 AI 的確能取代部分資料整合與診斷分析的工作,也能攻破金融安全系統,但它無法為判斷負責。人類的思考偏向感性與責任,而這正是機器的空白區。AI 的問題不在於效率,而在於它限制了人類的思考深度,我們習慣讓它給方向,而不是自己去探索方向。
在這個 AI 正加速模糊人與機器界線的時代,也許「人味」本身,就是最難被複製的語言頻率。
EP.69 溝通無障礙?從原生家庭到自我和解 feat.NLP高階執行師盧育明
溝通與人際關係,總存在一些奧秘。我們最常忽略的,就是伴侶間的溝通障礙,而這常源於過度忙碌、理所當然的心態。Jackal 提到,有效的溝通,必須依照對方的「動機來源」來調整方式,例如有些人追求成就榮耀,有些人則看重共同完成與願景。
Jackal 最早接觸NLP(神經語言程式學),是為了提升工作能力,卻意外解開與原生家庭的關係問題。NLP透過歸納語言對人的影響規律,幫助人們理解並運用潛意識的訊息傳遞。內在思維管理是表情與語氣的關鍵,而關係修復,尤其與家人,能帶來內心的安定與事業上的順遂。