吳心荷 從正念到身心療癒：心理學博士趙安安的心靈導航 ** ** 搬家、搬辦公室與搬心情：一場焦慮時代的日常** 年初的生活節奏急促又混亂。有人剛搬完家、搬完辦公室，還要緊接著趕公司年度計畫，幾乎沒有喘息空間。這種交疊的壓力讓情緒如天氣般變幻莫測，忽冷忽熱、陰晴不定。與此同時，社群媒體上，「療癒」「身心靈」「內在穩定」等關鍵字討論度持續升高，相關課程與體驗也快速擴散，顯示出現代人對心靈支持與調適的強烈需求。 其中一項引發廣泛討論的課程，是所謂的「三... 正念 身心 6月 11, 2025
吳心荷 從葡萄酒入行到產業推手：陳上智的台灣酒文化觀察 ** 創業起點：從火腿乾貨攤到葡萄酒教育者** 2003年，陳上智創業。當時他在迪化街的年貨大街上賣火腿、生蠔乾與兩款葡萄酒——完全不懂酒，只把酒當成搭餐商品一起賣。結果銷量不佳，最後這些酒大多成了自家餐桌上的存貨。 後來他轉向經營實體食品銷售，但這些冷門歐洲食材要進入台灣市場，教育門檻高、推廣極難。 為了說服消費者，他開始寫文、翻譯資料、研究背景知識，也慢慢發現：懂吃這些歐洲食材的人不多，但會... 葡萄酒 6月 6, 2025
吳心荷 從零開始的電視人生：鄭楷憲的實戰故事與銷售魔法 ** 從基層到主導：從總務到節目調度** 鄭楷憲在媒體與娛樂圈打滾超過20年，從17歲入行，無論節目、廣告還是購物台，他都從現場最底層做起，從端菜、跑腿一路做上製作統籌，參與錄影、剪輯、寫本、對字幕，每一步都靠實戰累積。 電視購物的實戰邏輯：銷售不是喊價，是節奏與掌控** 鄭楷憲在電視購物節目初登場就創下40分鐘銷售超過35萬元的成績。他知道，要讓觀眾打電話下單，不只是主持人喊話，更需要畫面... 媒體 5月 31, 2025
吳心荷 對酒的深情與自由追求：李盈密的步步實踐之路 李盈密 Mia 是目前任職於「萬酒麗」私人酒窟的店長。身為國際認證的精進第三級侍酒師，她不僅擁有強大的專業基礎，更有能在不同場合中創造有緣的酒香經驗。 從免稅店到波爾多：踏上紅酒深造路* 兩年的法國歸居，是李盈密學習酒類知識的重要階段，但她的開始很辛苦。早年任職於桃園機場免稅店，執行華麗酒類鋪貨，逐步確立了對香氣、酒體的感知力。面對酒標上密密麻麻的法文，她經常感到困惑與挫折，也因此激發了她對紅酒世... 紅酒 飲食文化 5月 26, 2025
吳心荷 語言能力展露精彩職涯心潮：竺宥璋的「半推半就」表達力教練之路 從廣告公司文案、金融業行銷主管，到成為婚禮主持人與社群創業者，竺宥璋的職涯轉彎一路充滿「半推半就」的選擇。他現為「高言值表達力教練」，致力於教人將腦中想法轉化為清晰、有邏輯的表達內容，也鼓勵更多人看見語言的力量，不再把「會說話」當成天分，而是一種可以系統練習的技能。 從幫品牌說話到替自己發聲：竺宥璋的職涯關鍵在表達** 竺宥璋的第一段職涯始於廣告業，擔任超過十年的文案工作，負責創意發想與簡報提案。... 表達力 5月 15, 2025
簡士傑 保鑣隨扈的行業探究 運動員的未來二曲線 四月初，睽違七年再次訪台的日本偶像男演員木村拓哉，短短三天兩夜行程，天王風采依然親切又迷人。他離台前的一項暖心之舉：親自到精品香奈兒購入領帶，餽贈給數日貼身執勤的保鏢們、一人一條，甚至還發IG限動貼文來感謝保鏢，讓人深刻感受到他「不只是說說而已」的由衷謝意，也令人注意到這些在鏡頭外維安，讓天王得以安心吃牛肉麵、逛街的幕後大功臣。 隨扈保鏢，一個略帶神秘色彩的職業，事實上有存在它鮮為人知的專業Kno... 國家政策 教育 產業文化 職涯發展 5月 11, 2025
吳心荷 記錄時間的飲品：品牌大使和之安談年輕世代於威士忌產業轉型 麥立得洋酒品牌大使和之安Rax 年輕世代對酒精的接受度逐年下滑，酒類品牌如何與新一代建立關聯，正成為一大課題。麥立得洋酒品牌大使和之安（Rax）身高 190 公分，素有台灣最「高人一等」品牌大使之稱，長年活躍於烈酒推廣第一線，觀察深刻，風格獨具。他分享年輕族群的價值觀轉變，以及酒精文化當前面臨的挑戰與轉型機會。 和之安幽默地說自己是被英文老師取錯名字的受害者，但在實務工作中，他展現出極高的文化理解... 品牌 威士忌 5月 10, 2025
吳心荷 真誠與策略同行：品牌長黃馨儀談個人品牌的真功夫 ** 在百花齊放的線上課程市場中，「六週變現」、「月入六位數」等行銷口號層出不窮。SSA（Simple Strategy Architecture，簡單策略架構）品牌策略團隊長期關注個人品牌與數位內容市場的發展，品牌長黃馨儀以其長年實戰經驗，點出課程選擇的盲點與判斷準則。 這次她以極具系統性的觀察，直指市場亂象，並分享該如何透過策略思維，在龐雜資訊中做出真正適合自己的學習選擇。 快速變現？當... 個人品牌 品牌建立 自我成長 5月 1, 2025
吳心荷 從跆拳道場走進運動產業：吳文郁的轉型故事與經紀人角色 吳文郁 Cora 從運動員轉型成運動按摩師和運動經紀人 在台灣運動圈，一名運動員的高光時刻往往短暫且集中。更多時候，是沉默地拚搏、反覆地練習、以及面對退役後茫然未來的掙扎。然而，吳文郁的故事提供了一個不一樣的選擇路徑：從運動員退役、走入運動按摩，再踏入經紀人角色，幫助更多運動員找回人生方向。 運動員生涯：16 年的堅持與不甘心的告別 ** 吳文郁從小學一路打跆拳道到大學，運動員身份... 運動 4月 28, 2025
